De los nervios a la calma: Herramientas para gestionar tus emociones en la universidad

¡Aprende estrategias para regular tus emociones y ser un mejor estudiante!

¿Te sientes inseguro en un examen o exposición? ¿Dudas de tus capacidades? ¿Te cuesta calmarte? Si quieres descubrir estrategias para gestionar tus emociones y lograr mejores resultados académicos, asiste a esta charla.

Expositores

Gabriela Toledo
Psicóloga

Ivelisse Rojas y Valeria Sánchez
Practicantes

Público e inscripción

Actividad sin costo, sujeta a aforo, dirigida a los estudiantes de la Universidad de Lima.

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Informes

dop@ulima.edu.pe

Organizan

Universidad de Lima
Dirección de Bienestar
Departamento de Orientación Psicopedagógica