Webinar: Herramientas prácticas para el manejo del estrés
Últimamente podemos sentir que estamos expuestos a mayores situaciones de estrés. ¿Te has sentido así?, ¿crees que solo podría ser tensión por la carga académica?, ¿quieres identificar qué te estresa para así sentirte mejor?, ¿qué tantas herramientas conoces para combatir el estrés?, ¿quieres conocer cuáles son las estrategias que pueden aliviarte?
Para que respondas a todas estas preguntas y descubras qué más puedes hacer para manejar el estrés, el Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar de la Universidad de Lima te invita a participar de este webinar.
Expositores
Psicóloga: Glenda Rengifo
Practicantes: Eder Bautista, Camila Loli y Elizabeth Sánchez
Público e inscripción
Actividad virtual sin costo, sujeta a aforo, dirigida a alumnos de la Universidad de Lima.
Para inscribirse, clic aquí.
Informes
orientacionpsicopedagogica@ulima.edu.pe
Organiza
Dirección de Bienestar | Departamento de Orientación Psicopedagógica
