Taller: Manejo del Estrés

Se brindarán las herramientas necesarias para hacer frente a situaciones generales que producen ansiedad o tensión, así como para controlar la ansiedad que se presenta en situaciones específicas.

Psicóloga Glenda Rengifo
Duración 2 sesiones
Programa Grupo I: Lunes 25 y miércoles 27 de mayo | De 9.00 a 11.00 horas
Grupo II: Lunes 25 y miércoles 27 de mayo | De 16.00 a 18.00 horas

Es esencial conectarse a ambas sesiones, pues en cada una se trabajan temas y técnicas diferentes.

Público e inscripción

Taller virtual sin costo dirigido exclusivamente a alumnos de la Universidad de Lima. Sujeto a aforo.

Para inscribirte, haz clic aquí.

Informes

citapsicologica@ulima.edu.pe

Organiza

Dirección de Bienestar | Departamento de Psicología