Taller: Manejo del Estrés
Se brindarán las herramientas necesarias para hacer frente a situaciones generales que producen ansiedad o tensión, así como para controlar la ansiedad que se presenta en situaciones específicas.
Psicóloga: Elena Sáenz
Duración: 3 sesiones
Fechas: Lunes 17, miércoles 19 y viernes 21 de octubre, de 9.00 a 11.00 horas
Aula: Edificio F, segundo piso
Público
Exclusivamente para alumnos de la Universidad de Lima.
Antes de inscribirte en el taller, pon atención a lo siguiente:
- La asistencia a todas las sesiones es esencial, pues en cada una se trabajan distintos temas y técnicas.
- ¡Las vacantes son limitadas! Son 15 alumnos por taller.
Informes e inscripción
Edificio F, segundo piso
Teléfono 437 6767 anexo 30750
dpto.depsicologia@ulima.edu.pe
Organiza
Universidad de Lima | Dirección de Bienestar | Departamento de Psicología