sueño

Teatro: Estafa o sobre los sueños no dormidos

Disfruta de Estafa o sobre los sueños no dormidos, de João Muniz, en el Centro Cultural Ulima. Una obra de teatro de animación que crea una oda al sueño y desafía la idea convencional de que las formas animadas se destinan exclusivamente al público infantil.

Los primeros pasos en la investigación científica

Del 2 al 9 de noviembre, se lleva a cabo la exposición “Aprendiendo a investigar”, organizada por el Programa de Estudios Generales de la Universidad de Lima. En su sexta edición, se exhiben los posters académicos de los trabajos de investigación elaborados por los estudiantes del curso de Metodologías de Investigación, que cursaron los alumnos del primer ciclo lectivo de Estudios Generales durante el periodo académico 2023-1.

Conversatorio: ¿Cómo mejorar mis hábitos de sueño y alimentación?

¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño? ¿Sueles alterar tus horarios de comida por la carga académica? En este conversatorio, organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica, recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación que te permitan balancearlos con la rutina universitaria.

Neuropsicóloga abordó cómo los trastornos de sueño afectan las emociones

El Jueves de Psicología realizado el 14 de junio en el Aula Magna A abordó el tema de los trastornos de sueño y sus efectos sobre las emociones. La charla estuvo conducida por Magaly Flores, neuropsicóloga y docente de la Facultad de Psicología.

Jueves de Psicología: Trastornos de sueño, sus efectos sobre las emociones

Expositora 

Magaly Flores Giles

Público e ingreso 

Actividad para la comunidad de la Universidad de Lima y el público en general. Ingreso sin costo. Capacidad limitada.

Profesor Orosco, entrevistado sobre trastornos de sueño en Capital TV

La periodista Mónica Delta, conductora del programa Mañanas de Capital, de Capital TV, entrevistó a Carlos Orosco, docente de la Carrera de Psicología de la Universidad de Lima, para hablar sobre la importancia de tener una buena calidad de sueño. 

Orosco enfatizó que el sueño es un indicador del estado de salud y calidad de vida de las personas, y que debe hacerse una inversión de tiempo para acondicionar el espacio adecuado para dormir.

Docente Carlos Orosco sobre buenos hábitos de sueño

El 7 de febrero, el programa El Blog de Karina, de Willax TV, tuvo como invitado a Carlos Orosco, docente de la Carrera de Psicología de la Universidad de Lima, quien explicó la importancia de dormir como una función vital que genera bienestar tanto físico como psicológico. Nuestro docente indicó que es importante adoptar un horario adecuado y que este debe respetarse y no ser reemplazado por otras actividades.