EMPOWER TEENS: TALLERES DE HABILIDADES PARA EL FUTURO
Tu aventura comienza ahora. ¡Prepárate para tu futuro!
La adolescencia es una etapa llena de oportunidades y desafíos, en la que los jóvenes comienzan a definir su identidad y aspiraciones. Sin embargo, este camino hacia la madurez puede ser complejo: los cambios físicos, emocionales y sociales que experimentan tus hijos, sumados a la presión de prepararse para la universidad, pueden ser abrumadores.
Empower Teens: Talleres de Habilidades para el Futuro es una innovadora propuesta educativa que impulsa a los adolescentes en etapa escolar a dar el siguiente paso en su desarrollo personal y académico. Estos talleres, organizados en tres ejes temáticos (habilidades intrapersonales, cognitivas e interpersonales), brindan herramientas prácticas para afrontar con confianza los retos del presente y prepararse para el futuro. Con ello, Empower Teens no solo acompaña a los adolescentes en su transición hacia la vida universitaria, sino que también aporta en su desarrollo personal, fomenta su crecimiento emocional y los convierte en agentes de transformación positiva de su entorno.
PROPUESTA DE VALOR
Nuestro programa se inspira en los inner development goals (IDGs), un marco internacional que promueve el desarrollo humano integral, a través de cinco dimensiones clave:
- SER | Autoconocimiento, bienestar emocional, manejo del estrés y resiliencia
- PENSAR | Pensamiento crítico, estrategias de aprendizaje, gestión del tiempo y finanzas personales.
- RELACIONARSE | Comunicación efectiva y habilidades sociales.
- COLABORAR | Liderazgo positivo y trabajo en equipo.
- ACTUAR | Creatividad, innovación, adaptación y resiliencia.
Estas dimensiones están integradas en los talleres del programa. Así, se asegura que los adolescentes no solo se preparen para el futuro, sino que también se conviertan en agentes de transformación positiva en sus entornos.
TALLERES
Estos talleres están diseñados para que los alumnos aprendan a planificar su futuro profesional y tomen decisiones que prioricen su bienestar y desarrollo personal.
- Ofrecemos talleres diferentes, de acuerdo con las necesidades y el ritmo de aprendizaje de los adolescentes de 14 a 17 años.
- Cada taller de Empower Teens es independiente y tiene una duración total de 24 horas (1 mes aproximadamente).
- Las clases son presenciales en el campus Ulima.
Los alumnos aprenderán a optimizar su rendimiento académico y personal, mediante el diseño de planes personalizados de organización y estudio.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Gestión del tiempo y su impacto en el rendimiento
- Estrategias para superar la procrastinación y priorizar actividades
- Técnicas de planificación y organización del tiempo
- Herramientas digitales para la organización y el estudio
- Estrategias de estudio personalizadas
- Técnicas prácticas de estudio
Los alumnos aprenderán a fortalecer su comunicación efectiva en diferentes contextos, integrando técnicas de expresión oral/escrita, negociación y liderazgo, con el fin de construir relaciones positivas y efectivas.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Habilidades para hablar en público
- Comunicación escrita para el entorno moderno
- Escucha activa y empatía de la comunicación
- Construcción de relaciones interpersonales efectivas
- Resolución de conflictos y técnicas de negociación
- Liderazgo y trabajo en equipo
- Comunicación digital y marca personal
Los alumnos aprenderán a gestionar de manera efectiva sus finanzas personales mediante el desarrollo de hábitos de ahorro, gasto inteligente, planificación financiera y uso responsable del crédito.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Fundamentos de las finanzas personales
- Ahorro estratégico y metas financieras SMART
- Gasto inteligente y toma de decisiones
- Presupuestos efectivos
- Planificación financiera y gestión de recursos
- Uso responsable del crédito: Herramientas y riesgos
- Principios básicos de inversión
Los alumnos aprenderán a desarrollar un enfoque ético y responsable en los procesos de innovación, aplicando pensamiento crítico y habilidades de liderazgo, para construir soluciones de impacto.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Pensamiento divergente e inspiración innovadora
- Generación de ideas: Del problema a la solución
- Tecnología como aliada de la creatividad
- De la idea al proyecto innovador: Conceptualización, planificación y metodologías
- De la idea al proyecto innovador: Diseño y prototipos
- Construyendo una cultura de innovación sostenible
Los alumnos aprenderán a fomentar su crecimiento personal y tomar decisiones, a partir de la identificación de sus fortalezas, áreas de mejora y metas personales.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Proyecto de vida
- Autoconocimiento
- Autopercepción
- Fortalezas y áreas de mejora personales
- Visión y misión
- Metas personales
- Construyendo el proyecto de vida
- Compromiso con el futuro
Los alumnos aprenderán a analizar información de forma objetiva, mediante un razonamiento sólido y fundamentado, para optimizar su toma de decisiones.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Construcción de metas para la toma de decisiones
- Reto de los sesgos cognitivos
- Fuentes de información: Acceso y calidad
- Análisis crítico de la información
- Estrategias para manejar múltiples perspectivas
- Pensamiento crítico en acción
- Construcción de una ruta de acción final
Los alumnos aprenderán a fortalecer su autoconocimiento, comunicación asertiva, empatía y gestión de la diversidad para contribuir a un entorno colaborativo enfocado en objetivos comunes.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Autoconocimiento e inteligencia emocional en el liderazgo
- Comunicación asertiva y empática para líderes
- Dinámicas y roles en el trabajo en equipo
- Resolución de conflictos y decisiones colaborativas
- Liderazgo inclusivo y gestión de la diversidad
- Estrategias para motivar y empoderar equipos
- Liderazgo en acción: Reto de liderazgo colaborativo
Los alumnos aprenderán a fortalecer su capacidad para gestionar el cambio de manera efectiva, promoviendo una actitud positiva, proactiva y un aprendizaje continuo.
¿Qué se aprenderá en este taller?
- Adaptabilidad como clave en un mundo cambiante
- Superando la resistencia al cambio
- Gestionar el cambio con éxito
- Cultivando una actitud positiva frente al cambio
- Mentalidad de crecimiento para el cambio y la innovación
- Resiliencia: El arte de recuperarse y avanzar
- Adaptación en la vida personal
- Resiliencia aplicada al entorno académico
Los alumnos aprenderán a aplicar técnicas efectivas de manejo del estrés mediante el fomento de estrategias para promover su bienestar emocional y resiliencia.
¿Qué se aprenderá en el taller?
- Impacto del estrés en mi vida
- Identificando factores de riesgo y protección contra el estrés
- Técnicas para manejar el estrés
- Bienestar y resiliencia
- Estrategias y recomendaciones para el manejo del estrés
- Autoexigencia y perfeccionismo vs. autoaceptación, amabilidad y perfectibilidad
- Construyendo mi caja de herramientas emocionales
HORARIOS
Las clases son presenciales en el campus Ulima.
HORARIOS | ||
|---|---|---|
Taller | Duración | Frecuencia y horario |
Equilibra tu Vida: Estrés bajo Control y Bienestar Emocional | Del 5 al 28 de enero | Lunes y miércoles 8.00 a 11.00 horas |
Prepárate para el Cambio: Adaptación y Resiliencia | Del 5 al 28 de enero | Lunes y miércoles 8.00 a 11.00 horas |
Sé Disruptivo: Desata tu Creatividad e Innovación | Del 5 al 28 de enero | Lunes y miércoles 11.30 a 14.30 horas |
Desafía tu Mente: Pensamiento Crítico y Resolución de Problemas | Del 5 al 28 de enero | Lunes y miércoles 11.30 a 14.30 horas |
Define la Ruta: Autoconocimiento y Establecimiento de Metas | Del 6 al 29 de enero | Martes y jueves 8.00 a 11.00 horas |
Cash Smart: Finanzas Personales para el Éxito | Del 6 al 30 de enero | Martes y viernes 8.00 a 11.00 horas |
Habla y Conquista: Comunicación Efectiva y Habilidades Sociales | Del 6 al 29 de enero | Martes y jueves 8.00 a 11.00 horas |
Organízate como un Pro: Time Management y Estrategias de Aprendizaje | Del 6 al 29 de enero | Martes y jueves 11.30 a 14.30 horas |
Destaca: Liderazgo Positivo y Team Work | Del 6 al 29 de enero | Martes y jueves 11.30 a 14.30 horas |
INVERSIÓN
| Cantidad | % de descuento | Tarifa por taller | Total a pagar |
| 1 taller | S/ 550,00 | ||
| 2 talleres | 10 % | S/ 495,00 | S/ 990,00 |
| 3 talleres | 15 % | S/ 467,50 | S/ 1402,50 |
| 4 talleres a más | 20 % | S/ 440,00 | S/ 1760,00* |
(*) Total a pagar por 4 talleres. Los talleres están sujetos a aforo. Las vacantes son limitadas.
Nota: Toda rectificación o anulación de matrícula se realiza, a más tardar, 2 días útiles antes del inicio del taller. Para ello, deberá enviar una carta con la solicitud correspondiente. En caso contrario, la Universidad de Lima no aceptará modificaciones en el proceso de inscripción. Una vez empezado, no se acepta la anulación total o parcial de la matrícula. La participación del alumno es personal e intransferible. El dictado de los talleres se realizará siempre que se alcance el número mínimo de alumnos matriculados establecidos por la Dirección de Educación Continua de la Universidad.
Nota: Los docentes que, por algún imprevisto, no puedan asistir a las sesiones programadas serán reemplazados oportunamente por otros de similar perfil académico y profesional.
DOCENTES
ALEXANDRA BRAVO SCHROTH
Especialista en psicoterapia individual y familiar.
CAMILA CÁNOVA SALAS
Profesional con experiencia en proyectos sociales y gestión de personas
CARLOS CASTILLA SALAZAR
Especialista en liderazgo, recursos humanos y habilidades blandas
MARIELA DEJO VÁSQUEZ
Doctora en psicología y educadora
ADRIANA HILDENBRAND MELLET
Magíster en Estudios Latinoamericanos por University of Bern (Suiza)
