Si Tomas, No Manejes
Tomar y manejar es una combinación mortal:
- El consumo excesivo de bebidas alcohólicas ocasiona un accidente de tránsito cada hora en el Perú (El Comercio, 2012).
- La División de Investigación de Accidentes de Tránsito de la Policía Nacional informó que de enero a junio del 2013 un total de 251 personas fallecieron y otras 67 resultaron heridas en las pistas de Lima. Entre las principales causas, conducir bajo los efectos del alcohol ocupa el segundo lugar, y las víctimas son cada vez más jóvenes (Perú21, 2013).
Nivel de alcohol permitido en la sangre en el Perú
El grado alcohólico máximo permitido a los conductores y peatones que sean intervenidos por la autoridad se establece en 0,50 gramos de alcohol por litro de sangre (D. S. N.° 016-2009-MTC, art. 307), lo cual equivale al consumo de 3 vasos de cerveza o a 2 copas de vino. En el caso del pisco, vodka o whisky, cuyo contenido de alcohol es mayor, la ingesta no debe exceder de una onza, aproximadamente.
Mitos en torno al alcohol y la conducción
“El alcohol ingerido en la comida no se absorbe.”
FALSO: Beber alcohol con el estómago lleno puede retrasar y hacer que se produzca de forma más gradual la absorción del alcohol. Sin embargo, el alcohol ingerido siempre terminará por pasar a la sangre.
“Nunca daré positivo si bebo poco a poco a lo largo del día.”
FALSO: La eliminación del alcohol del organismo es lenta, el hígado metaboliza sólo 0,12 g/l de alcohol cada hora. Si consumes continuamente a lo largo del día, tu alcoholemia puede ser al final mayor de lo que piensas.
“Existen trucos para eludir los controles de alcoholemia.”
FALSO: Ninguna de las siguientes “estrategias” ha demostrado ser eficaz para reducir la tasa de alcoholemia: masticar chicles o caramelos, fumar abundantemente, beber mucha agua, tomar café, usar aerosoles bucales, tomar leche o comer frutas como plátanos.
Fuente: Instituto Universitario de Tráfico y Seguridad Vial, España, 2008.
No beber alcohol al conducir te permite:
- Estar atento a los riesgos y a las señales de tránsito, y evitar infracciones.
- Ser responsable, prudente, y mantener una conducta ecuánime, controlada y cortés.
- Calcular claramente las distancias y espacios al conducir, así como la velocidad propia y la de otros usuarios de la vía.
- Percibir con facilidad las luces y señales, y coordinar con precisión los movimientos que realices.
- Estar en vigilia cuando vas al volante.
- Mantener un nivel de atención y concentración adecuado durante un tiempo prolongado.
Fuente: Instituto Universitario de Tráfico y Seguridad Vial, España, 2008.
Recomendaciones para evitar accidentes de tránsito a causa del alcohol
Si asistes a una fiesta o a una reunión donde es muy probable que consumas alcohol, es mejor que no lleves tu auto. En vez de eso, puedes:
- Pedir que alguien te recoja o solicitar un taxi llamando a una empresa de confianza.
- Ver la posibilidad de quedarte en casa de quien organiza la fiesta o reunión.
- Poner en práctica el sistema del conductor designado o “amigo elegido”, quien deberá abstenerse de consumir alcohol.
¡Respeta tu vida y la de los demás!
Referencias
- El Comercio (4 de diciembre de 2012). “El alcohol ocasiona un accidente de tránsito cada hora en el Perú”. El Comercio.
- Instituto Universitario de Tráfico y Seguridad Vial (2008). “El alcohol y la conducción”. Madrid: Ministerio del Interior (España).
- Ministerio de Salud - Minsa (9 de abril de 2012). “Ocho mil 929 accidentes de tránsito registra nuestro país a causa de la ebriedad del conductor”. Sala de prensa del Minsa.
- Ministerio de Transporte y Comunicaciones (s/f). “Amigo elegido”.
- Perú 21 (12 de junio de 2013). “Más de 250 muertos por accidentes de tránsito en Lima”. Perú 21.
Información
Dirección de Bienestar Departamento de Psicología
Edificio F, segundo piso
Teléfono 437 6767 anexo 30750
dpto.depsicologia@ulima.edu.pe
Horario de atención: lunes a viernes de 08.00 a 19.00 horas