Atención grupal

Taller de Estrategias para un Estudio Eficaz

Tiene el propósito de desarrollar en el estudiante las estrategias de aprendizaje y las de resolución de problemas que le permita ser eficiente en su desempeño académico y adaptarse a la vida universitaria. Se basa en las actividades vivenciales y significativas de la planeación, organización, dedicación, evaluación y retroalimentación que requiere el afrontar una tarea o una situación específica de la vida.

Psicóloga: Graciela Noriega
Duración: 2 sesiones

Taller de Manejo del Estrés

Tiene por finalidad brindar las herramientas necesarias para hacer frente a las situaciones que nos generan ansiedad o tensión mediante el aprendizaje y utilización de una serie de ejercicios destinados para este fin. Dichas herramientas consisten en ejercicios de respiración, imaginería y estiramiento, los cuales deberán ser llevados a la práctica para así adquirir la capacidad de tolerar tensiones y manejar el estrés de la vida diaria, así como aprender a controlar la ansiedad que se presenta en situaciones específicas.

Psicóloga: Elena Sáenz
Duración: 3 sesiones

Taller de Comprensión Lectora

Tiene por finalidad determinar las posibles causas asociadas a los niveles de comprensión de lectura, así como desarrollar en el estudiante estrategias que le permitan mejorar y optimizar su proceso de comprensión lectora.

Psicóloga Asistente: Inés Maldonado
Duración: 2 sesiones

Taller de Exposición en Clase

Tiene como objetivo permitir que el alumno pueda llevar a cabo en forma satisfactoria una exposición individual y grupal en el aula de clase. Se le proporcionarán las estrategias pertinentes para que obtenga seguridad y confianza al momento de exponer.

Psicóloga: Elena Sáenz

Duración: 3 sesiones

Taller de Orientación Vocacional

Tiene por finalidad permitir que cada estudiante reconozca sus capacidades, estilos de aprendizaje, intereses vocacionales y características de personalidad necesarios para elegir una profesión.

Psicólogas: Inés Maldonado, Liseth Paulett, Erika Saldarriaga

Duración: 5 sesiones

Taller de Empoderamiento Personal

Tiene por finalidad la toma de conciencia con respecto a sí mismo, valorando los recursos personales y de los demás, generando de esta manera cambios positivos en su entorno y optimizando su autonomía para un buen desarrollo personal.

Psicólogas: Liseth Paulett y Erika Saldarriaga

Duración: 3 sesiones

Taller Pinta tu Mandala

Taller que tiene por finalidad promover un espacio de introspección, reflexión personal, recreación e interacción social por medio de la realización de mandalas.

Duración: 1 sesión