Universidad de Lima

¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño? ¿Sueles alterar tus horarios de comida por la carga académica? ¿Te cuesta regular tus tiempos de uso de videojuegos u otros pasatiempos? En este conversatorio, organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica, recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño, alimentación y otras conductas, a fin de que puedas balancearlos con la rutina universitaria.

Expositoras

Psicólogas: Sandy Gárces y Daniela Castro

Practicantes: Sandra Martínez y Sofía Pérez

Público e inscripción

Actividad virtual, sin costo, dirigida a los alumnos de la Universidad de Lima.

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Informes

orientacionpsicopedagogica@ulima.edu.pe 

Organiza

Dirección de Bienestar
Departamento de Orientación Psicopedagógica