Universidad de Lima

En esta época de pospandemia, el mercado laboral demanda un nivel más desarrollado de habilidades de adaptación, flexibilidad y resiliencia, es decir, habilidades de autogestión. Por lo tanto, en el ámbito de la búsqueda de empleo y encaminarnos a lograr nuestras metas profesionales, no basta con aplicar a puestos de trabajo ofertados, ya que el éxito profesional implica que podamos convertirnos en nuestro propio headhunter (“cazatalentos”).

¿Qué sientes cuando te ves frente al espejo? ¿Cómo te sientes con tu cuerpo? ¿Tienes una imagen real de cómo eres? Si quieres conocer más sobre tu imagen corporal, los factores que afectan la percepción de la misma, reflexionar y aprender estrategias para mejorar la valoración que tienes de ti, el Departamento de Orientación Psicopedagógica te invita a participar del presente conversatorio.

¿Has tenido problemas en tu relación de pareja? ¿Te sueles preguntar si tu forma de relacionarte es la más saludable? ¿Sientes que los celos están dificultando llevar una relación saludable? ¿Quisieras aprender a diferenciar las red flags de una relación poco saludable?

Si quieres aprender a identificar los factores que pueden resultar dañinos en las relaciones de pareja, desarrollar relaciones más saludables y establecer límites claros, el Departamento de Orientación Psicopedagógica te invita a participar de este conversatorio virtual.

¿Te cuesta establecer límites en tus relaciones familiares, amicales y de pareja? ¿Es difícil para ti decir que no? Por otro lado, ¿prefieres mantener distancia de los demás y evitar que te conozcan tal y como eres?

Si quieres mejorar la forma de relacionarte y comunicarte asertivamente con los demás, el Departamento de Orientación Psicopedagógica te invita a participar del presente conversatorio.

¿Piensas que las cosas deberían salirte bien siempre y te frustras cuando los resultados no son los que esperabas? ¿Te sueles criticar o sientes malestar cuando no alcanzas las metas que te habías planteado? ¿Quieres aprender a lidiar con estos pensamientos y expectativas? Participa en este conversatorio organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica.

¿Quieres entender cómo funciona el mundo emocional, aprender estrategias que te ayuden a gestionar tus emociones y sentirte bien contigo mismo, pero no sabes por dónde empezar? El Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar te invita a participar del presente conversatorio.

¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño? ¿Sueles alterar tus horarios de comida por la carga académica? En este conversatorio, organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica, recibirás estrategias para mejorar tus hábitos de sueño y alimentación que te permitan balancearlos con la rutina universitaria.

¿Quieres entablar conversaciones y no sabes cómo? ¿Cuando ocurren discusiones, no sabes qué decir? ¿Te cuesta expresar tus deseos y opiniones? ¿No sabes cómo interactuar con tus compañeros de clase? ¿Te gustaría ser más empático y entender a los demás?

Estas y más preguntas serán absueltas en el conversatorio que el Departamento de Orientación Psicopedagógica organiza para potenciar tus habilidades sociales y conocer estrategias de solución de conflictos.

¿Tu motivación para estudiar ha disminuido? ¿Te has propuesto empezar un trabajo y no logras terminarlo? ¿No sabes cómo plantear tus metas?

Si te sientes identificado con estas preguntas, no dejes de asistir a este conversatorio virtual organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica. Descubrirás cómo plantear tus propias metas y mantener la motivación.

¿Sientes miedo intenso al rendir un examen o exponer? ¿Te sientes muy inseguro y empiezas a dudar de tus capacidades? Cuando pasa esto, ¿sientes que no sabes qué hacer para gestionar estas reacciones?

Si deseas aprender estrategias para regular la ansiedad y el estrés ante las evaluaciones y exposiciones de manera saludable, participa en el presente conversatorio que organiza el Departamento de Orientación Psicopedagógica de la Dirección de Bienestar.

¿Has presentado alguna dificultad al trabajar en grupo? ¿Sientes que haces el trabajo solo? ¿Te cuesta ponerte de acuerdo con tus compañeros? Son muchos los cursos que incluyen en sus evaluaciones trabajos grupales; por ello, es fundamental encontrar estrategias que te permitan llegar a buenos resultados cuando trabajes con tus compañeros.

No dejes de asistir a este conversatorio virtual organizado por el Departamento de Orientación Psicopedagógica, el cual te brindará estrategias de comunicación y resolución de problemas para un buen trabajo en equipo.

Nuevo ciclo, nuevo inicio de clases... ¿Quieres mejorar tu rendimiento académico, pero no sabes cómo?, ¿tu forma de estudiar no te da los resultados que esperas?, ¿te sueles distraer fácilmente cuando empiezas a estudiar o cuando estás en clase?, ¿quieres prepararte mejor para las evaluaciones, controles de lectura y trabajos?

Si te identificas con estas preguntas, no dejes de asistir a este conversatorio que organiza el Departamento de Orientación Psicopedagógica.

¿Cómo organizar mi tiempo para usarlo de manera eficiente en mis estudios y actividades extraacadémicas? Participa en este conversatorio que organiza el Departamento de Orientación Psicopedagógica y descubre estrategias que te permitirán hacer uso eficaz de tu tiempo y lograr mejores resultados académicos.

¿Tienes dudas sobre cómo adaptarte mejor a esta nueva etapa universitaria, cómo organizarte y mantenerte motivado para lograr un buen rendimiento, cómo trabajar mejor en grupo, o qué herramientas te ofrece la Universidad para manejarte de manera eficiente en los cursos? No dejes de asistir a este conversatorio que te permitirá resolver estas y otras interrogantes.

Actividad de corte académico y cultural que tiene como objetivo conmemorar el Día del Psicólogo a través de una serie de conferencias vinculadas a diversos temas de actualidad y de interés en la psicología. Asimismo, se desarrollará una noche de talentos en la que participarán profesores y alumnos de la Carrera de Psicología.

El objetivo de estas conferencias es dar a conocer los Círculos de Estudio de la Carrera de Administración, presentar las actividades que realizan y los beneficios que brindan en la formación académica integral de los alumnos.

Anímate e inscríbete a nuestros talleres artísticos. Aprende o perfecciona tus habilidades en danza, música, artes plásticas, literatura y teatro. Con algunos talleres, como los de Danza y Ensamble Musical, podrás también representar a la Universidad de Lima en diversos eventos.

Conoce los talleres que ofrecemos aquí.

En la última década, la comunicación ha pasado de ser un acompañante táctico en las organizaciones a ser imprescindible y estratégica. ¿Qué ha ocasionado este cambio? Cada vez escuchamos más sobre la importancia de conectar con nuestros públicos estratégicos, del propósito corporativo y de la gestión de la reputación. En este webinar, abordaremos estos temas y discutiremos sobre la importancia de la comunicación como valor estratégico para las empresas.

Este webinar tiene como objetivo que los participantes desarrollen capacidades en la elaboración de citas y referencias aplicando las normas de estilo APA (séptima edición, 2020) en un marco de uso responsable de la información.

Expositora

María de los Ángeles Terrazas García

Horarios

Grupo 1
De 11.00 a 12.00 horas

Grupo 2
De 16.00 a 17.00 horas

Expositor

Ángel Zegarra, investigador de la Facultad de Psicología

Público

Actividad presencial sin costo, sujeta a aforo, dirigida a alumnos de Psicología de la Universidad de Lima, psicólogos clínicos y público en general.

Expositores

Estudiantes y docentes de la Carrera de Psicología.

Público

Actividad presencial sin costo, sujeta a aforo, dirigida a alumnos de Psicología de la Universidad de Lima, psicólogos clínicos y público en general.

Expositor

Harry Thornberry, docente de la Facultad de Psicología

Público

Actividad presencial sin costo, sujeta a aforo, dirigida a alumnos de Psicología de la Universidad de Lima, psicólogos clínicos y público en general.