Taller: Manejo del Estrés

Se brindarán las herramientas necesarias para hacer frente a situaciones generales que producen ansiedad o tensión, así como para controlar la ansiedad que se presenta en situaciones específicas.

Psicóloga: Elena Sáenz
Duración: 3 sesiones
Fechas: Lunes 17, miércoles 19 y viernes 21 de octubre, de 9.00 a 11.00 horas
Aula: Edificio F, segundo piso

Público 

Exclusivamente para alumnos de la Universidad de Lima.

Antes de inscribirte en el taller, pon atención a lo siguiente:

  • La asistencia a todas las sesiones es esencial, pues en cada una se trabajan distintos temas y técnicas. 
  • ¡Las vacantes son limitadas! Son 15 alumnos por taller.

Informes e inscripción 

Edificio F, segundo piso
Teléfono 437 6767 anexo 30750
dpto.depsicologia@ulima.edu.pe

Organiza

Universidad de Lima | Dirección de Bienestar | Departamento de Psicología